En dag med fokus på å lede seg selv og andre i endring
Dette kurset er et av tre seminar du har muligheten til å få med deg denne dagen:
Lede i endring - lede til endring
Seminar kl.09:00-12:00
- Utvikl evner og ferdigheter til å lede deg selv og andre gjennom endring
Lede gjennom spenninger og konflikter
Seminar kl.13:00-16:00
- Møt spenninger og konflikter på en konstruktiv måte
Styrk dine ferdigheter til å takle press og stress
Seminar kl.17:00-20:00
- Styrk egne evner til å takle stress og press i hverdagen
Du velger selv om du vil delta på ett, to eller alle tre seminarene. Klikk her for å lese mer om dagen og alle tre kurs.
Informasjon om kurset: Styrk dine ferdigheter til å takle press og stress
Hvordan utvikle den psykologiske motstandskraften (resiliens) slik at man beholder en psykisk styrke også om du opplever uforutsette påkjenninger, tilbakeslag og skuffelser.
I dette kurset får du konkrete tips og verktøy på hvordan du kan bygge egen resiliens som leder og medarbeider. Organisasjoner som har satt søkelys på medarbeideres resiliens har fått redusert sykefraværet betydelig.
Hvordan reagerer du når krisene kommer, under stress og press? For en organisasjons evne til å overleve i et stadig skiftende miljø og prestere når utfordringene hoper seg opp, er det av avgjørende betydning at lederne og teammedlemmene har bygget en indre styrke – «resiliens». Resiliens defineres som: Psykologisk motstandskraft, de faktorer som har sammenheng med at man beholder en psykisk styrke og helse til tross for stress og påkjenninger.
Dette seminaret gir deg ett rammeverk for hvordan du kan utvikle egen resiliens som medarbeider og leder. Hvordan du kan bygge psykisk styrke og evner til å møte utfordrende situasjoner? I etterkant av kurset vil du få mulighet til å gjennomføre en egen scan der du får muligheten til å reflektere over egen resiliens.
Dette vil være gunstig for deg som individ, men enda mer for organisasjonen du arbeide i. Jo mer forberedt du er på situasjoner med stress, press og påkjenninger, desto sterkere vil du og din organisasjon være. Organisasjoner som har satt søkelys på en enkelte medarbeiders resiliens har fått redusert sykefraværet signifikant.
Det er bindende påmelding og kursavgiften er ikke refunderbar. Det tas forbehold om nok antall påmeldte for at kurset avholdes.
